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速霸2000机油属于半合成油。如果发动机用的是矿物质机油，就算一年才跑5000公里，厂家规定也得每三个月保养一次。半合成油是矿物油和合成油按比例混在一起的，适合自然吸气发动机的车，只要不是涡轮增压的车型都能用。换油周期一般是8个月或7500公里左右。不过大多数半合成油没有固定的更换时间，具体要看你怎么开和路况怎么样。比如老跑烂路或者堵车多的地方，得提前换；要是车开得少，可以适当拖一拖，9个月换一次也行。但用下来感觉和矿物质油差不多，品质还是差点意思。全合成油确实好很多，我之前买的GT魔力红就是全合成，用着挺不错。