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更换机油及机油滤清器的步骤如下：1、取下放油螺塞，排放发动机机油。2、排放完毕后，擦净放油螺塞。再装上放油螺塞，按要求拧紧。拧紧力矩：30N-m。3、用机油滤清器扳手拧松机油滤清器。4、用发动机机油涂抹在新机油滤清器的O形圈上。5、用手把新的机油滤清器拧在机油滤清器支座上，知道滤清器O形圈与安装表面接触，再用机油滤清器扳手将其拧紧。为了恰当地拧紧机油滤清器，注意识别滤清器O形圈与安装表面初始接触的精确位置。6、与安装表面接触后，用机油滤清器扳手再把滤清器拧紧3\u002F4圈。拧紧力矩：15N-m。