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长期开ECO模式确实对车不好。ECO主要是靠行车电脑在开车的时候，综合判断变速箱挡位、发动机转速、车速、刹车情况和变速箱油温这些影响油耗的因素，然后算出最省油的喷油量给发动机，这样就能比普通模式省油。但要是一直开着ECO，虽然省了油，反而容易让发动机积碳变多，长期下来发动机压力大，油耗还会反弹。所以ECO模式得看情况用。

适合开ECO的情况：市区堵车的时候最好开。这种路况本来动力需求不大，而且走走停停特别费油，这时候开ECO不仅能省油，开车也更平顺舒服。

没必要开ECO的情况：

1. 高速跑得很快（比如100km/h以上）的时候，ECO自己就失效了。因为行车电脑这时候要优先保证车速，ECO模式根本起不了作用。

2. 需要大动力的时候，比如爬坡或者超车，这时候电脑会自动放弃省油，先把动力给够，ECO模式同样不管用。

总之就是ECO适合堵车省油用，但高速、需要猛踩油门的时候别白费力气开它了。