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别克君越选5W-30的机油就够了。5W-40和5W-30的区别就在后面的数字上，40的适合夏季40度以下用，30的适合30度以下。选机油得看车型、车龄、经常跑的路和季节。新车可以选黏度低点的，开久了再考虑换黏度高点的。如果平时在市区跑，堵车多、车速慢，最好选黏度低的机油，这时候5W-30就挺合适。冬天的话，5W-30流动性更好。不过大部分地方温度变化不大，两种机油都能用。5W-30油耗低点，发动机散热也更好，君越用这个完全够用。除非车主手册明确说要用5W-40，否则没必要非选40的。