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在车里睡觉最好别超过3小时。为啥呢？因为车窗一关，空气不流通，时间一长二氧化碳就多了，人容易缺氧，时间太久的话，心跳不正常、喘不上气这些情况都可能出现。所以一般建议在关车门的情况下睡觉别超过3小时。

下面说说在车里睡觉的风险：

1、空间小：车里地方本来就挤，躺着容易脖子扭着，第二天落枕。

2、车门关着：密闭环境下容易缺氧，要是车没停好，比如在车库或者高温天，缺氧更快，还可能一氧化碳中毒。

3、车窗密封好：现在车子的密封技术越来越牛，但反过来就是空气不流通。特别是冬天开暖气，车停着不动的时候，要是睡太久，轻则缺氧，重则晕过去。