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科目三加减档的操作技巧，我来给你捋清楚。首先是加档步骤：起步后记得加挡，先松油门看一下速度表，确认到换挡区间了，接着踩下离合，然后换到高一档位，慢慢放离合，这样能避免车子抖。重点提醒，加挡必须一级一级来，不能跳着加。

然后是减档操作：要降挡时先松油门，如果车速太快了，可以轻踩刹车降速，同时盯着速度表。如果速度太低，可以直接跨级降挡。不管是加挡还是减挡，换挡时千万别用蛮力，挡位切换靠的是准确定位，不是力气。要是对挡位不熟，多练练挂挡的手感就行。

最后补充一点，换挡时动作要轻柔，别硬掰，不然容易熄火或者挂不进挡。平时多练习，熟了就自然了。