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汽车转向助力油更换步骤是这样的：1、用抽油器把旧油抽出来；2、左右转动方向盘让旧油排干净；3、抽光油壶里的油，再转几下方向盘；4、抽完旧油后加新油；5、左右打方向直到管子里没气泡就行。一般两万公里或两年换一次，转向助力油就是方向盘助力用的油，装在转向泵里，主要作用是帮助方向盘打方向更省力。