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壳牌全合成机油5w-40可以跑10000公里。

全合成机油的优点：

全合成机油品质较好，使用起来会在以下方面有明显感觉：冷启动更加顺畅，更加节省燃油，换油周期更长，相当于普通润滑油的1.5倍或更长；延长发动机使用寿命，减少维修率；由于全合成机油的清净性优越，发动机缸体更加清洁。

机油的更换周期：

半合成机油7500公里或半年更换。全合成机油一万公里或一年更换一次。矿物质机油通常为5000公里更换一次。