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绞牙避震用处是在一定程度上可调高度式减震器，可用来调校包括车手和载油量的静止重量分布。以下是改装绞牙避震利弊的具体介绍：

好处：

（1）灵活性高：绞牙避震能够随意地调节减震器的高度以及内部阻尼力的大小，可以使车辆在车身高度以及悬架软硬程度方面来回切换，具有极高的灵活性。（2）结构优势：相较于气动避震，绞牙避震还具有简单紧凑的结构优势；以及基本不受环境干扰的可靠性优势。

坏处：

（1）存在安全隐患：而对于改装绞牙避震，如果其产品质量得不到保障，或者改装装配的工艺达不到要求，便会存在极大的安全隐患。