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宝马一般用全合成机油。为啥？因为宝马的发动机结构复杂，对机油要求高，必须得用品质好的。全合成机油有啥好处呢？首先蒸发少，这玩意儿是纯化合物，沸点范围窄，蒸发损失比矿物油低不少。这样能省点油，减少尾气，还能让三元催化器用得久点。另外，全合成机油化学性质稳定，抗高温、抗辐射性能好，油膜强度高，起泡少。所以大多数豪车都选它。

高温和低温下表现也很好。全合成机油的黏度指数比矿物油高，温度变化大了也不容易变稀或变稠。比如在同样高温环境下，全合成机油的低温流动性比矿物油好很多，启动时能更快形成油膜保护发动机。

市面上全合成机油品牌多得很。美孚算是国内比较老牌的了，车主们公认它保护发动机、延长保养周期、提升动力这些效果不错。壳牌灰壳超凡喜力也不错，加了壳牌的清洁因子，能深层清理发动机内部，防止积碳和油泥生成，长期用下来发动机更干净。