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摩托车一天跑1000公里对车损耗挺大的。跑这么远的话，轮胎会磨得特别快，发动机也容易过热，所以在路上要注意给车降温，该换机油的时候千万别偷懒。具体能跑多远主要看摩托车的类型和排量，四五百公里应该没问题，要是车况好、路况顺，跑个千把公里也能成，但别经常这么折腾。

骑摩托要注意这些：

1. 上路必须戴头盔，不管骑多近都别省这点事。高速上尽量保持80码左右，普通车道得按限速走，别乱超车、闯红灯或者随便横穿机动车道；

2. 跟前车保持2-3米的距离，这样遇到突发情况能有时间刹车，不至于直接撞上；

3. 弯道千万别超车，安全第一。骑车前记得带齐驾照、行驶证和身份证，出发前检查油量和车况有没有问题。

路上要留意周围车辆的位置，转弯或停车前提前打灯提醒。经过路口时速度放慢点，两边的路况也要多留心。