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换变速箱油的好处主要有三个：

1、让开车更安全；

2、能多开几年变速箱；

3、能让变速箱里的离合器和换挡机构运作得更顺畅。变速箱油分两种：自动挡用自动变速箱油，手动挡用手动变速箱油。换油步骤是：

1、拧下变速箱底部的放油螺丝，把旧油放干净；

2、拆变速箱内外壳；

3、卸下油滤；

4、取下油底垫片，清理周围脏东西；

5、用布把清洗过的油滤擦干；

6、最后加新油就行。