+向他提问

汽车座椅怎么调？老司机教你四步搞定：

1. 上下高度：根据你的身高调座椅高低。坐好后头顶和车顶要留一拳空隙，这样颠簸路段才不会撞头。手握方向盘时，肘部和肩膀放松，方向盘大概比肩膀低10厘米左右，别绷着肌肉。

2. 前后距离：调整座椅前后位置时，关键看腿。左脚踩到底离合器（如果是手动挡），右脚同时踩刹车到底，这时候腿要能保持弯曲还能继续用上力，别伸直了僵住。

3. 靠背角度：靠背不能太直也不能太躺。调整到肩膀能自然贴住靠背，手臂往前伸的时候手腕刚好能搭在方向盘上沿，肘部还能微微弯曲，这样开车不累。

4. 头枕高度：头枕不是枕头，它的位置要对。把头枕调到耳朵上沿的位置，或者头枕中间那条线和你的眼眉平齐，这样急刹车时头能靠在头枕上，保护颈椎。

这四个步骤照着做，开车又舒服又安全，赶紧试试吧！