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骑踏板摩托车最好选全盔。具体来说：

1、理论上不管骑什么车，全盔都是最安全的。如果既要日常用又要安全，可以考虑揭面盔。

2、买的时候根据自己的需求和舒适度选正品就行。

怎么选头盔才靠谱？

1、材质要求：

- 头盔外壳要硬、耐用，能扛得住撞击；

- 缓冲层得用能吸收冲击的材料，还得无毒无害，得能覆盖住整个脑袋；

- 内衬要吸汗透气；

- 系带必须牢固，不能一碰就掉；

- 护目镜要清晰透光，透光率得超过85%，还得能抗冲击。

2、重量标准：

- 全盔别超1.6公斤，半盔别超1.3公斤；

- 左右视野得超过105度，抬头看上方至少7度。

3、标识必须齐全：

- 必须有产品名称、厂家地址、商标、型号、生产日期等信息。

4、尺寸要对得上：

- 头围540-560mm选小号，560-580mm是中号，580-600mm是大号，自己量好再买。

5、安全提示：

- 如果头盔摔过严重撞击，直接换新的。

6、试戴方法：

- 戴的时候双手抓住两侧往头上推，摘的时候反向操作；

- 戴好后左右前后晃晃，不能松动也不能夹脸；

- 判断重量别光用手掂，得戴上试试，脖子不酸就行。