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手自一体手动挡和普通手动挡其实不一样。手自一体的变速箱通常有个“ ”和“-”的按键，“ ”号是升挡，“-”号是降挡，只需要往上拨或者往下拨就行。具体来说：

1、手自一体变速箱本质上还是自动变速箱，靠电子系统模拟手动模式。它的主要好处是让司机能自己选挡位和换挡时机，开起来更有参与感和乐趣。

2、自动变速箱能减少换挡时对传动系统的冲击，延长车子寿命，开起来也更舒服。它能根据路况自动选合适的挡位，让发动机保持最佳状态。对于经常在复杂路况跑的车来说，司机不用频繁踩离合换挡，开车会轻松很多。

3、纯手动挡因为没有自动挡的液力变矩器，所以一般更省油（比如在市区开，同样方式可能每百公里省1-2升油），而且能让人更直接地感受驾驶操控的乐趣。

4、手自一体变速箱其实就是为了让自动挡更省油和更好开，把换挡权重新交给司机。不过在市区堵车的时候，也能随时切回自动挡，避免手忙脚乱。总之手自一体就是把自动挡和手动挡的优点合二为一了。