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汽车怠速调整方法如下：

1、先拧堵头，顺时针方向拧到底，直到拧不动。然后往回逆时针转3到3圈半。

2、把怠速电机装回车上，钥匙拧到“ON”档（不用启动），这时候行车电脑会自己调节电机。

3、大概等十秒就能点火启动。如果怠速正常就说明调好了。要是发现转速太高，说明进气太多，得拆下来逆时针再调半圈到一圈，再重复一遍前面的步骤。

4、如果怠速太低或者打不着火，说明进气不够，这时候要把堵头顺时针拧半圈到一圈，再试一次。