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开车的时候，头枕的位置最好调到和耳朵齐平的位置，就是后脑勺正对着头枕的地方。头枕主要是为了防止追尾时脖子受伤用的（有关部门统计说，车祸里脖子扭伤最常见），还能在撞车时给脑袋点缓冲。另外长时间开车的话，头枕还能稍微缓解下疲劳。不过头枕的材质、硬度、吸能效果，还有大小、位置这些都有严格标准，还得能前后左右灵活调节，展开的时候还得有固定轨道，不能乱晃。