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正确系安全带的方法是：1、先关好车门并锁上；2、调整座椅，让自己能坐直；3、抓住安全带锁扣，慢慢往下拉，别拉得太猛，不然安全带会锁死，如果锁住了就轻轻往回收一点再慢慢拉；4、把锁扣对准卡扣插进去，听见咔哒响才算扣好，再往上拽两下确认锁住了；5、最后拉紧腰间的部分，同时把肩膀上的带子往上提，确保腰带贴着身体不松垮。