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调整宝马X6大灯高度的方法如下：1、打开车灯的盖子，然后可以在车灯后面看到有一个塑料孔。2、可以用十字的螺丝刀，也可以用六方板子调节。转动螺丝刀顺时针是往低调节，逆时针是往高调节，根据实际需求调节即可。有关汽车大灯的资料如下：1、汽车大灯，也称汽车前照灯、汽车LED日行灯，作为汽车的眼睛，不仅关系到一个车主的外在形象，更与夜间开车或坏天气条件下的安全驾驶紧密联系。2、汽车大灯的分类：卤素灯，这种灯的灯泡中含有碘等卤素物质，在高温时升华成钨丝，在冷却后钨就会凝固在钨丝上，寿命比较长，但结构较为单一；氙气大灯，氙气车灯亮度是卤素灯的三倍，能耗是其的一半，使用寿命更是卤素灯的七倍；LED大灯，相比起以前的灯源，LED大灯的亮度更高也更节能，也没有氙气灯的点亮迟滞，重要的是LED的单个发光体体积小，因此可以组合成不同造型，并且由于可以单个发光，可以更好的控制光束形状和位置；激光大灯，是目前最“高大上”的灯源，学名叫“激光二极管”，原来上与LED有共同之处，具备了LED灯的所有优点，而且比LED更加节能、亮度也更高，体积也更小。