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M1档开了100公里不会伤车，什么车都可以一直用M1挡走，就好比手动挡车一直挂着1挡走也一样可以。只要不是一直踩4、5千转就行。这种走法主要会影响油耗，一直低档位行驶，油耗会非常高。以下补充介绍汽车省油方法：1、确保轮胎气压正确。2、用黏度最低的机油。3、好好保养车身。4、不要“热身”过度。5、汽车没动时，不要开动引擎。6、不要猛踩油门来加速。