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0W20机油能跑高速没问题，不过它有个特点：高温下会变得比较稀，所以不适合老是猛踩油门急刹车的激烈驾驶。具体来说，0W20机油有两大特性：低温和高温时都比较稀，流动性好。这种机油对日系、韩系车比较友好，因为这类车发动机内部结构精密，用较稀的机油更容易形成油膜保护。解释下标号：前面的0W代表低温性能，W是Winter开头字母，数字越小低温流动性越好，零下也能顺畅启动；后面的20是高温保护指标，数值越大高温时越稠，但0W20这个数值说明它高温时还是偏稀。需要注意的是：激烈驾驶时频繁升降转速容易磨损发动机，这时候就得用更粘稠的机油比如5W40、15W50来加强保护。选机油时得看自己用车环境，比如常年寒冷地区就得优先考虑低温性能，经常跑高速的话高温保护也不能忽略，总之要根据实际用车情况来选。