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0W20机油可以跑高速，0W20机油的特点是高温较稀，不适合的情况是频繁加减速的激烈驾驶。0W20机油特性和使用注意事项如下：

0W20机油特性：

高低温流动性好，换句话来说就是比较稀。0W20对于日系车、韩系车比较适合，这两大系列的车其发动机内部的构造比较精密，需要较稀的机油形成一定的油膜。W表示Winter（冬季），其前面的数字越小说明机油的低温流动性越好，代表可供使用的环境温度越低，在冷启动时对发动机的保护能力越好。的数字则是机油耐高温性的指标，W后面数值越大说明机油在高温下的保护性能越好，也就是说0W20这种机油具有良好的低温启动性能，并且高温时比较稀。

0W20使用注意事项：

0W20不适合使用的情况是激烈驾驶，激烈驾驶会导致发动机的转速一时高一时低，对于发动机来说会加剧磨损，因此要使用粘度较高的如W40、W50的机油才能减少磨损。选择机油时，要考虑自己的生活环境和驾驶条件，所在的地区是四季如春还是天寒地冻，气候的不同发动机对机油的要求也不同。