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车内循环和外循环的区别是这样的：1、内循环就是把车里的空气反复加热或制冷后重新吹进车厢；2、外循环则是把外面的空气吸进来处理后再送进车里，相当于内外空气能流通。补充说明：1、无论是开暖气还是空调，刚开始建议先用内循环，因为内循环降温降得快。不过一直用内循环的话，虽然温度合适，但车里人呼出的二氧化碳会越积越多，所以最好每开一小时就切换到外循环换换气。2、如果外面空气不好，比如堵车时尾气味重，或者地下车库空气浑浊，这时候就别开外循环了。要是跑高速的话，记得关上车窗，打开外循环就行。