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十代思域的手动挡变速箱大概需要换4L左右的油，CVT变速箱则要8到12L。具体来说：1、换变速箱油时必须用原厂规定的专用油。因为变速箱内部结构不同，摩擦片、密封件等部件可能也不一样，所以换油时一定要选对型号。2、不及时换变速箱油的坏处：时间久了会影响变速箱性能，内部零件也可能被磨损。开车时变速箱油长期处于高温环境，时间长了就会变质挥发。所以车子跑了一定里程后，必须检查变速箱油的状态，如果发现变质了就得赶紧换新的。