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踩住或者按住后刹车不松手，一直压着别放开。接着拧松后刹卡钳上的螺丝（卡钳就是套在后刹车片周围的那个零件），就会有刹车油流出来。等两秒后赶紧把螺丝拧紧。整个操作过程中必须一直按着后刹车别松手，等螺丝拧紧了才能松开。最后再反复踩刹车十几下试试手感，如果还是软绵绵的，就再重复一遍刚才的步骤。碟刹的结构：1、由贴在车轮上的刹车盘和盘边的卡钳组成。2、刹车时，高压刹车油推动刹车片夹住刹车盘，通过摩擦力让车子减速。