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以下是踩刹车的实用技巧：

1、紧急刹车：如果车没装ABS系统，千万别一脚踩死。应该分两次点刹，这样能避免轮胎锁死导致甩尾或者方向盘卡住，尤其在紧急情况下更安全。

2、雨天刹车：下雨天或者刚过积水路段，可别猛踩刹车或猛打方向。过了水坑后，建议轻轻点两下刹车，让刹车盘里的水分被甩出去，不然刹车片湿了容易失灵。

3、跟车时刹车：跟车最重要的是保持安全距离。踩刹车时要轻柔，别猛踩。同时得盯着前车和更前面的路况，一旦发现前车要刹车，赶紧把脚挪到刹车踏板上，提前做好准备。