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大众迈腾强制解除P挡的方法有：1、松开刹车踏板，再次踩住，然后尝试换挡；2、略微转动一下方向盘，尝试换挡；3、重新点火启动，再踩一次刹车，尝试换挡；4、打开引擎盖，断开蓄电池，然后再重新打电，重新点火启动，再踩一次刹车，尝试换挡。以迈腾2020款280TSIDSG舒适型为例，其车身长宽高是4865mm、1832mm、1471mm，轴距是2871mm，搭载1.4t涡轮增压发动机，匹配7挡双离合变速箱。