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开长途最怕犯困，这几点能帮你扛住瞌睡。先说重点：1、开车别硬撑，跑长途每两小时就找个服务区或安全地带停一下，下车溜达10-15分钟。这时候活动活动肩膀，把胳膊甩一甩，肩膀转圈揉一揉，肌肉松了精神也跟着提起来了。2、路上犯困自救办法：开窗透透气，放点节奏感强的音乐，或者涂点风油精在太阳穴，嚼无糖口香糖提神。开车时别总盯着车道线，时不时把视线放远看看前方，还能顺便活动手指手腕，扭扭脖子放松一下。3、开快车容易累，高速上保持比限速低个10公里左右的速度，别老想着超车，急刹急加速反而更费体力。这样开车人轻松，油费也省点。