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在车里找参照物，按自己习惯找个舒服的位置。以下是补充说明：

1、解释：安全距离就是后车为了防止撞上前面的车，必须保持的空档。这个空档是防追尾最直接、最管用、最普遍的办法。

2、怎么算安全：安全距离没有固定数值，得看具体情况。最关键的变量是车速。车速越快，刹车需要的力道、刹车距离，还有你反应过来之前车子继续滑行的距离都会变长。所以保持安全距离最重要的就是控制好车速。