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M档也就是手自一体变速箱的手动模式。关于自动挡m挡介绍如下：1、超车时，大部分人可能是深踩油门让变速箱强制降档提速，但在有M档的情况下，把档杆拨到M模式，朝减档方向拨一下，可实现轻松超车。2、M是Manual首字母，意思是进入手动换挡模式。一般由M档变速器，在旁边还会有一个 号和-号，通过将排挡杆向前向后推或者通过方向盘拨片来进行换挡。但是与手动挡不同，换挡时候是不需要松油门，直接加减就行。但是换挡也会有限制，只有在安全参数内执行才能起作用。3、自动挡汽车带m档是手自一体车型，M档是模拟手动档，行驶中D档可以切换到m档，m档也可以切换到D档。M档超车时候可以用，推入M档后往后搬一下，车子可以获得更大牵引力，完成超车后可以把档位推到D档。上大坡或者是下大坡时候也可以用M档，上大坡的时候把档位置于M-，车子动力会更加强劲，保证完成上坡，下大坡时候使用M档是利用发动机控制车速，防止刹车过热出现热衰减。