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高尔夫正时皮带的更换步骤是这样的：

1、处理曲轴：先把气门室盖拆了，然后卸掉曲轴皮带轮，再把正时链条外壳也拆掉；接着转动曲轴，让它转到一缸上止点位置，这时候用固定螺丝把曲轴锁死。

2、对齐凸轮轴：分别转一下进气和排气凸轮轴，注意看凸轮轴后端有个凹槽，要把两个凸轮轴的凹槽对齐，然后用专用工具卡住。

3、换新链条：拆掉旧的链条装新的。曲轴皮带轮是没滑键的那种，安装时皮带轮上面有个圆孔，得对准链条外壳上的凹槽才能装。

4、调整传感器：曲轴位置传感器安装时要调到位，要是间隙没调好，车机系统会报故障码。另外曲轴链轮和皮带轮都是可以自由转动的，装的时候别卡死就行。