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刹车调节松紧的方法得看具体情况来定：1、要是调刹车踏板的行程，直接拧踏板下面的螺母就能搞定；2、要是调刹车片和刹车盘之间的间隙，现在大部分车都是自动调节的，卡钳、刹车盘或者刹车蹄这些部件自己就能调好，不用手动弄。刹车的工作原理其实挺简单的，就是靠刹车片蹭刹车鼓，或者刹车蹄片蹭刹车鼓，产生摩擦力，把车子往前跑的动能变成热量，让车减速或停下。保养刹车要注意：1、防高温，避免刹车系统被高温卡住或者腐蚀；2、定期清理刹车盘、刹车鼓上的油污，保持散热通风；3、按时换制动液；4、经常检查刹车片或刹车蹄的厚度，该换就换。