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为了安全起见，汽车连续行驶最好不要超过1000公里。

长时间行驶对汽车的危害：

可能会导致发动机渗油，机油渗出来与高温相结合就会致燃烧造成自燃；造成冷却系统会出现问题，尤其那些老旧的汽车；轮胎受损，不管在高速路还是公路上长时间的驾驶，受损严重的自然是轮胎。

长时间行驶对人的危害：

腰肌疲劳。因为长时间驾驶，腰肌处于一个绷紧的状态，时间久了疲劳就会转为劳损。而且长时间保持一个动作，就导致腰间盘突出；眼疲劳。因为开车需要专注力，长时间开车就会导致眼睛的疲劳；酸痛犯困，可能会导致偏离安全的轨道；注意力不集中，长时间行车会造成自己的注意力下降。