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开车多久该休息一次主要看车况和驾驶者的状态。如果是普通家用车在高速上正常开（速度根据路况调整），白天建议每3到4小时歇一次。专业跑长途的大哥一般4小时就停一次，晚上的话每2小时就得休息，专业司机可能2到3小时就停一回。补充说明：1、法律规定：根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条，开车不能有这些行为：连续驾车超过4小时不休息，或者休息时间不足20分钟。2、疲劳驾驶的危害：开太久容易犯困出事故，因为长时间开车会让身体和精神都吃不消，导致开车技术下降。如果司机没睡好或睡眠不足，长时间开车更容易缺氧犯困，这时候特别容易出事。