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刹车盘七万公里左右换一次合适。

刹车盘：

刹车盘就是一个圆的盘子，车子行进时它也是转动。制动卡钳夹住刹车盘而产生制动力，踩刹车时就是它夹住刹车盘起到减速或者停车的作用。刹车盘制动效果好，且比鼓形刹车更易维护。

刹车盘的寿命：

刹车片的使用寿命一般是三到四万公里，刹车盘的使用寿命一般是在七万公里左右，平均在更换两次刹车片以后，就应该更换刹车盘。刹车时听到有刺耳的金属啸叫声音，这个是刹车片上的报警铁片已经开始磨损刹车盘，还有就是大多数刹车盘产品有磨损指示器，在盘面上会分布3个小凹坑。用游标卡尺量一下小坑的深度是1.5mm，也就是刹车盘双面的总磨损深度达到3mm，这时候建议及时更换刹车盘。