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开车上路时，司机得时刻打起精神，脑子要清醒。说白了，白天犯困的情况少，但晚上尤其跑长途的时候，司机得格外当心。要防止长途驾驶累得不行，可以这么操作：1、提前蓄力。前一天晚上别熬夜。人的体力就那么点，要是跑长途，头天必须早睡，这样才能精神头儿足。2、开音响。开车时放点歌，既能让路上不无聊，还能提神不犯困。3、找人唠嗑。跑长途的司机一般不是独自开车，和同伴聊聊天，能有效保持清醒。4、冷水激灵。凌晨3点到5点最容易打盹，这时候最好找个服务区停下休息几小时，临走前用冷水洗把脸清醒一下。