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大灯高度调节设置的方法：可以通过车内的灯光高度按钮进行调节，根据行车的路况、坐姿等不同情况分别进行调节。大灯高度可调就是说前大灯有调节灯光照射角度的功能，通过调节大灯照射角度以便获得良好的照射范围，从而提高道路行驶的安全性。一般汽车出厂时的灯光都是合适的，只要自己没有调整过，一般是不需要调整的。如果确实想调整，建议去4S店或是专业的汽修店让技师调整。大灯高度如果不合适，会造成对向车辆驾驶员炫目，分散注意力的情况，容易引发交通事故。