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汽车头枕的作用主要是为了当汽车遭遇追尾事故时，能够保护人体脆弱的颈部，同时对头部起到缓冲作用。如果没有头枕的话，撞击所造成的强大冲击将会直接压迫至脆弱的颈部，从而对脊椎造成伤害，严重的可能造成瘫痪，甚至危及生命。

汽车头枕的位置：

1、在行车中，头枕的位置一般设置在与头部耳朵平行的地方，对应着后脑勺的位置；

2、如果可以的话也可购买头枕护颈安装在车辆座椅上，从而能够得到更全面的保护效果。

汽车头枕的位置为了行车时的安全，正确地使用和设置头枕位置便尤为重要：

1、正确调整身体与座椅的角度，使背部尽可能直立。颈部与身体间角度趋于平缓，能减低追撞时的伤害程度；

2、后脑与头枕之间的距离越小越好，最好不要超过10厘米。这样，追撞时能起到对颈部的缓冲作用；

3、由于成员身高各异，因此头枕的调节范围也不同。要视具体情况调整；

4、正确调整头枕高度；

5、固定式头枕的防护效果远远高于可调式头枕；

6、汽车后排座椅最好也安装头枕；

7、在车辆碰撞事故中女性比男性发生头部颈部受伤的概率高出1.8到2.2倍。因此女性开车更应该注意调好汽车头枕高度，并且身体尽量向前倾。