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汽车头枕最重要的用处就是防追尾。万一被后车撞了，头枕能帮脖子扛住冲击力，避免脖子直接被甩得变形，严重的话可能瘫痪甚至丢命。

怎么调头枕才安全？

1. 车里开车时，头枕最好调到耳朵和后脑勺平齐的位置；

2. 如果条件允许，可以加个护颈枕，保护得更到位。

调头枕还有几个关键点：

1. 先调整坐姿，让背尽量贴着座椅靠背，保持腰背挺直。这样脖子和身体基本一条线，追尾时压力分散得开；

2. 后脑和头枕之间空隙越小越好，最好别超过10厘米。这样撞车瞬间头枕能及时顶住后脑，给脖子缓冲；

3. 头枕高度要根据身高调整，高个子和矮个子需求不一样；

4. 头枕高度必须调准确，不能歪七扭八；

5. 如果座椅头枕不能调高低（固定式），反而比能调的更安全；

6. 后排坐垫最好也装头枕，别以为后排就安全；

7. 女司机尤其要注意！统计显示，女生追尾时头颈受伤概率比男生高1.8-2.2倍。所以女生开车时不仅要调好头枕，身子还得尽量往前靠，别缩在最后面。