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变速箱温度过高怎么办？先找个安全的地方把车停下，让变速箱慢慢降温。然后检查水箱风扇能不能正常转，再看看冷却液和变速箱油够不够。等温度降下来、仪表盘灯灭了，就能继续开。变速箱过热的原因主要有五个：

1、发动机和水温太高：发动机长时间超负荷工作，会让冷却液温度上升，影响变速箱散热；另外，水箱缺冷却液，散热效果变差，也会导致变速箱过热。

2、离合器打滑：变速箱离合器如果打滑，会产生额外热量，让油温升高，油质变差，加剧内部磨损。

3、节温器卡住：节温器要是卡住了，变速箱里的油就进不了散热系统，热量排不出去。

4、变速箱油不够：油量不足会导致换挡顿挫，同时散热能力下降，温度升高，严重时会烧毁零件。

5、散热器格栅堵了：格栅被堵住，热量排不出去，温度自然就上去了。