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宝马3系的变速箱油得每开8万公里换一次。要是想换变速箱油，具体方法有三种：

第一种是重力换油法。就是把变速箱底部的螺丝拧开，旧油自己就顺着重力流出来了。

第二种是循环机换油。先把新油加到循环机里，再把循环机和变速箱的管子连上。通过液压压力，新油会把旧油顶出来。这种方法能更彻底地把油路洗一遍，但可能得花点钱。

第三种是拆油底壳换油。这属于彻底大扫除了，不仅能换油还能洗滤网。不过拆装太费劲，4S店一般懒得用这个方法，除非你非要求他们做。

注意，这三种方式各有优缺点，选的时候得看具体情况。不过大部分车主都是选第二种循环机换油，又干净又不用大拆大卸。要是4S店非要给你用第三种，你得确认是不是真的有必要，别被坑了。