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原厂机油是2021款CR-V出厂自带的，用的是0W-20这种型号。这油比较适合发动机本身的设定，但如果你有其他需求，比如想让车更安静、更省油或者动力更强，也可以考虑美孚、壳牌、嘉实多这些大品牌的机油。机油的粘稠度会随温度变来变去，所以得特别注意低温和高温下的表现。比如5W-30这种标号，前面的5W代表低温流动性，数值越小低温表现越好，冬天打火会更顺滑；后面的30代表高温下的润滑能力，数值越大在开空调或堵车时保护发动机的效果越好。

2021款CR-V换机油的步骤是这样的：先等发动机凉下来，让旧机油都流回底部；用扳手先松开油底壳的放油螺丝，拿油盆接着流出来的旧油，等不流了再着车转30秒，把管道里的残油排干净；接着用专用工具拆下旧的机油滤芯；装新滤芯前要在密封圈上抹点新机油，然后用手拧紧就行；最后从加油口倒新机油，一般加到油桶容量的四分之三左右；启动发动机跑5分钟，看看放油口和滤芯有没有漏油，漏的话得检查；最后关掉发动机，拔出油尺检查油量是不是在标准刻度之间。