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壳牌喜力HX7-Plus机油建议每10个月或8000公里换一次。它有5W20、5W30、5W40三种黏度，属于入门级全合成油。优缺点如下：

优点：

用的是Flexi-Molecule瞬应芯技术，能在高温高压等恶劣环境下工作，防止机油氧化，还能在发动机摩擦面形成保护层，长期保护发动机。

缺点：

换油周期有点短，可能半年就得换一次，不过具体得看实际用车情况。