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汽车更换变速箱油的要求是三年或者六万公里，但实际上一般的4S店都会要求六万公里进行更换，也就是说都是按照里程进行更换而无时间限制。变速箱油在使用一段时间后，其黏性就会下降，密封性也会因此而降低，变速箱油的润滑效果减弱，得不到有效的润滑，会影响液压系统的工作，造成汽车变速箱压力不稳定。以下关于变速箱长时间不换油的危害：1。久未更换变速箱油，会使变速器出现异常磨损、油品变质严重等问题。2。久未更换变速箱油，在高速高温下工作会变质挥发，从而加剧机械零件的磨损，严重时损坏变速箱内部零件，让车的寿命变短。3。久未更换变速箱油，会使变速器中的油品颗粒化，阻塞油路，拉伤阀体会直接影响到系统油压和动力传输，使变速器出现反应迟缓、换挡冲击等现象。