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不建议在车里睡觉。具体原因如下：1、一氧化碳中毒：汽车在熄火状态下开空调（不管是内循环还是外循环），车厢内的一氧化碳浓度都会升高。这种气体无色无味，人根本察觉不到。当浓度达到一定程度时，人就会中毒，出现头晕、头痛、眼冒金星、呼吸困难等症状，如果浓度继续上升，就会因缺氧而窒息死亡。2、存在致命风险：发动机燃烧时产生的废气含有大量一氧化碳，虽然车厢不是完全密封的，但如果车辆没处于通风环境，废气会慢慢渗入车内，导致一氧化碳浓度不断累积，最终引发事故。