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M挡开车对发动机多少有点伤害，使用M等于低档位高转速，可能油耗要大一点，D挡是正常行车挡，正常行驶还是用D挡。以下是关于汽车档位的部分介绍：1、R档：倒车档位，挂入该档位时，就会接通液压系统倒档油路，进行倒档行驶。2、N档：空档，在挂入空档时，行星齿轮系统空转，不能输出动力。3、D档：前进档位，换档操纵手柄处于该档位时，实现自动变速功能。4、P档：驻车档，利用机械装置去锁紧轮胎转动部分，使汽车不能移动。