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CVT变速箱暴力驾驶主要包括长期低档位高速、高档位低速，猛踩油门、急刹车这些操作。长期这样开的话，轻则烧机油，重则刹车片过热、刹车失灵，甚至发动机拉缸爆缸。CVT变速箱可经不起猛踩油门，虽然自动挡理论上油门踩到底提速最快，但CVT内部是靠金属链条和锥轮传力的。一旦负载太大，链条打滑就会让发动机空转，最后发动机扛不住就坏了。

起步的时候，油门别一下踩到底，先给到四分之一的位置等车子开始稳步走起来，再慢慢深踩油门直到到底，这样能避免油门太大导致打滑。超车时，直接把油门踩到底，等ECU收到信号后会自动升档完成超车。如果在坡道上起步，必须用手刹配合，不然变速箱动力衔接时容易打滑，车子就会往后溜。开车过程中，等车完全停稳再挂P挡、R挡或N挡，虽然变速箱有保护机制，但最好还是踩住刹车等车停稳再换挡，不然容易伤变速箱。