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刹车盘发烫的原因主要有这几种：1、刹车片和轮毂之间的空隙太小或者完全卡死了；2、车轮轴承没油了或者坏了；3、老踩刹车不停；4、轮胎气太低。需要注意的是，千万别长时间踩着刹车不放，下坡的时候最好换成低挡位让发动机帮忙减速，减少刹车使用。要是刹车用得太多，刹车片容易过热，导致刹车效果变差，时间一长可能完全失灵。现在刹车分盘刹、鼓刹和气刹，盘刹比鼓刹散热更好，高速刹车时不容易因为过热变软，所以高速时刹车效果更稳定。