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变速箱油一般两年或者4万公里就得换一次，自动挡和手动挡区别挺大的。先说自动挡：自动变速箱油每两年或4万公里必须换一次，手动挡的话6万公里以内换就行。换油量得看车型和换油方式，一般自己换的话把变速箱底壳螺丝拧开放旧油加新油，大概能换70%左右。要是彻底换干净，得去4S店用循环机，能换到90%以上。大部分车换一次得6到10升油。再说不换的危害：油用久了会变稠变黑发臭，油耗飙升、动力变差、机器容易坏，更严重的是脏油会堵住滤网导致供油不足，最后变速箱直接烧了。所以车主们必须按时换油，才能保证变速箱润滑顺畅，动力传输效率高。