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自动挡汽车大概四万公里左右得换变速箱油。换变速箱油的具体步骤是这样的：1、先拆变速箱底下那个放油塞，把旧油放出来；2、接着拆变速箱的内壳和外壳；3、卸了变速箱油滤芯；4、把油底垫片也摘下来，再把周围脏东西清理干净；5、用棉布把刚擦干净的滤芯装置擦一遍；6、最后把新油倒进去装好就行。变速箱油主要作用有：1、保证变速箱内部干净；2、延长变速箱寿命；3、低温下也能正常润滑；4、激烈驾驶时也不容易损耗。