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上海外地车牌的小轿车限行时间整理如下：1、高架道路限行：工作日早上7点到晚上8点（共13小时）；2、内环地面道路限行：工作日早上7点-9点、下午5点-7点（总共4小时）；3、周末和法定节假日都不限行。关于限行的说明：1、意思就是说，限行时间段内符合条件的外地车不能上路，属于交通管制手段；2、主要目的是为了缓解堵车和减少空气污染。