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0W机油品质更严格。选机油的方法看这里：1、选机油得根据实际情况来，车主选机油时最好结合当地最热和最冷的气温，还有车子的档次和使用情况；2、机油种类的区别：如果选了太粘稠的机油，会增加发动机内部零件的运动阻力，让动力打折扣；要是选了太稀的机油，可能没法形成足够油膜，时间久了容易磨损发动机；3、怎么选才对？如果车子跑了几十万公里，发动机内部零件已经有点松动了，可以选粘度高一点的机油，这样密封性更好。简单来说，新车用稀一点的机油就行，但要是车子跑了十几万公里，就得换成粘稠度高点的机油才合适。